乾燥肌に悩む30代女性。お金をかけずに肌質改善に成功。

私は乾燥肌に悩まされていた30歳既婚女性です。
特に30歳になる目前で急に乾燥肌がひどくなったと感じるようになりました。

夏であっても乾燥肌に悩まされて、
ファンデーションを塗った時には頬が特にカサカサになって非常に見苦しい状態でした。

【乾燥肌時代のスキンケア】

乾燥肌だからこそ、朝夜はスキンケアに力を入れていました。
ハトムギ化粧水をコットンに染み込ませて、
3回は肌にたっぷり馴染ませて、
美容液、乳液もデパコスのものを使用していました。
夜寝る前は特に見た目も肌触りも
潤いある感じなので満足していたのですが、
どうにも化粧をすると粉吹きになってしまい、
その状態が1年は続きました。

とにかく保湿をと思ったけど、クレンジングと洗顔はしっかりしないとと思ってスプレータイプのクレンジングのととのうみすと(http://www.colegiosbasketlover.com/

【友人の一言で変わった】

そんな時にエステティシャンとして働く友人に自分の肌の悩みを相談しました。
友人は私の肌を触ることもなくまずは
私の食生活についていくつか質問をしてきました。

すると友人は、
〇〇水分量がかなり少ないよ。
と指摘を受けたのです。
肌は内側からが大切と説明をしてくれ、
夏は特に身体の中の水分が汗で出ていき、
水分量が不足しがちになるとのことでした。

【水分を意識的に摂取】

私はその日から朝には白湯を一杯飲み、
前までは9時から18時の勤務中に
500ミリのペットボトルも半分残すくらいだったのに
1リットルの水を意識的に飲むことにしました。
そうすることで変化があったのは一ヶ月経ってから。

肌に変化がありました。
ファンデーションを塗っても粉をふくことがなくなり、
くすみも心なしか無くなったのです。
肌は内側からが大切とよく聞いてはいたけど、
こんなにも簡単にしかもお金をかけずに
肌質が改善するとは思ってもいませんでした。

乾燥肌に悩む皆さん意識的に水分を摂るだけで、
肌質は改善されます。

高い化粧品に変えたとしても意味がありません。
今すぐ、水分を摂って内側から綺麗になりましょう。

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